Relaxologie

La relaxologie est un ensemble de pratiques visant à obtenir une décontraction musculaire et mentale à l'aide d'exercices appropriés.
Elle procure un relâchement physique, une mise au repos.
Une séance de relaxologie est un moment privilégié pour se recentrer, se réunifier et revitaliser son existence.
La relaxation permet d'atteindre l'harmonie entre nos émotions, nos pensées et nos comportements.
La saturation, les soucis, les préoccupations laissent place au calme de l'esprit.

Soulager les acouphènes avec la relaxologie

Les acouphènes sont considérés comme un mystère de l'oreille interne.
Plusieurs facteurs peuvent en être la cause : une forte exposition au bruit, le stress ou l'anxiété.

Le diagnostic de l'acouphène nécessite un examen médical.

En premier lieu, consulter son médecin généraliste voir une consultation ORL.
En second lieu, certaines techniques de relaxologie peuvent soulager en complément du traitement médical.
La relaxologie utilise des bruits en thérapies sonores ainsi que les techniques respiratoires qui soulagent les tensions qui sont en partie responsables des acouphènes.
En agissant sur l'état émotionnel, on agit sur le signal sonore lui-même produit par l'activité cérébrale afin de ne plus focaliser sur les bruits indésirables.
Plusieurs séances sont nécessaires afin d'arriver à gérer les acouphènes
(6 à 10 séances selon la personne).

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